İnsan beynini gençleştiren bitki aslında her pazarda satılıyormuş

Biberiye Kokusu ve Beyin Sağlığı İlişkisi

Antik Yunan ve Roma dönemlerinde öğrencilerin konsantrasyonunu artırmak için kullandığı biberiye, günümüzde bilimsel araştırmalarla da destekleniyor. Yapılan çalışmalar, biberiye kokusunun hafıza testlerinde başarıyı artırdığını ortaya koyuyor. Bu etkinin arkasındaki mekanizmalar oldukça çeşitli ve ilgi çekici.

Biberiye, beyne giden kan akışını artırarak oksijen ve besin taşınmasını destekler. Aynı zamanda stresi azaltıcı özelliği sayesinde daha iyi odaklanma ve hafıza performansını artırır. İçinde bulunan 1,8-cineole adlı bileşen, asetilkolin adlı maddeyi parçalayarak öğrenme ve hafıza üzerinde olumlu etki sağlar. Bu da yaşlanmayla birlikte azalan bilişsel fonksiyonlara destek olur.

Biberiyenin yüksek antioksidan içeriği, beyin hücrelerini oksidatif stresin zararlarından korur. Özellikle karnozik asit, Alzheimer gibi hastalıklarda beyin hasarı riskini azaltıcı etkilere sahiptir. DiAcCA adlı karnozik asit türevi ise hafıza güçlendirici özellikleriyle dikkat çeker. Sinaps sayısını artırarak Alzheimer ile ilişkilendirilen zararlı proteinleri azaltabilir.

DiAcCA’nın sadece iltihaplı beyin bölgelerinde etkili olması, yan etki riskini azaltırken verimliliği artırır. Fareler üzerinde yapılan deneyler, ilacın olumlu etkilerini gösterirken hiçbir toksik etkiye rastlanmamıştır. Bu durum, ilacın insan denemelerine geçişine olanak tanır. Aynı zamanda diAcCA’nın diğer iltihaplı rahatsızlıklarda da etkili olabileceği üzerinde durulmaktadır.

Biberiyenin sağlık faydaları yalnızca beyinle sınırlı değildir. Sindirim sistemini rahatlatıcı, iltihap azaltıcı ve cilt sorunlarını iyileştirici etkilere sahiptir. Ancak aşırı tüketimin bazı yan etkilere neden olabileceği unutulmamalıdır, özellikle epilepsi hastaları ve hamileler dikkatli olmalıdır.

Related Posts

Sıcak havalarda gazlı içecek tüketmek susuzluğu artırıyor

Sıcak havalarda özellikle bilinçsiz gazlı içecek tüketmenin sağlığı tehlikeye attığını belirten Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Gazlı içeceklerdeki kafein idrar söktürücü etki yapar, bu da su kaybını artırır. Şeker oranı yüksek bu içecekler kan şekerinde dalgalanmalara da yol açabilir. Özellikle diyabet, hipertansiyon ve böbrek hastalığı olanlar için bu içecekler risklidir” dedi.

Ergenlerde madde bağımlılığında aile desteği kritik önem taşıyor

Ergenlik dönemi, kişilerin kimliğini şekillendirdiği, duygusal ve sosyal gelişimin yoğun yaşandığı hassas bir süreç. Bu dönemde yaşanan değişimlerin bazen bağımlılık risklerini de beraberinde getirdiğine dikkat çeken Yeşilay Bilim Kurulu Üyesi, Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Prof. Dr. Şaziye Senem Başgül, ailelere erken uyarı işaretlerini dikkate almaları ve çocuklarıyla sağlıklı iletişim kurmaları yönünde çağrıda bulundu.

Alerjik hastalıkları olanlar için ‘polen’ uyarısı: Belli saatlerde dışarı çıkmayın, pencere açmayın

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Öğr. Üyesi İhsan Topaloğlu, ülke genelinde artan polen yoğunluğu ile ilgili çocuk, yaşlı ve alerjik hastalığı olanları uyararak, “Saat 05.00-10.00 ile saat 18.00-20.00 arasında polenin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamalarını, kapı ve pencerelerini açmamaları, eve girdiklerinde kıyafetlerini çıkartarak banyo yapmalarını öneriyoruz” dedi.

Sülükle tedavi (Hirüdoterapi) ne işe yarar? Kalp krizi riskini azaltıyor mu? Uzmanı açıkladı

Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulama ve Araştırma Merkezi’nde (GETAT) uygulanan sülük tedavisi, kanın pıhtılaşmasına engel olarak kalp krizi riskine karşı alternatif bir tedavi yöntemi sunuyor.

60 yaşın üstündeyseniz bunu yapmayı bırakın, ölüm riskini yüzde 26 artırıyor!

Uzmanlar, 60 yaş ve üzeri bireylerin sosyal izolasyona girmesinin, yalnızlığın yol açtığı fiziksel ve zihinsel yıpranma nedeniyle ölüm riskini yüzde 26 oranında yükselttiğini açıkladı.

Uzmanı uyardı: Sadece akciğeri değil, çocukların zekasını da etkiliyor

Barselona Küresel Sağlık Enstitüsü’nün araştırması ve uzman görüşleri, hava kirliliğinin çocukların beyin gelişimi, dikkat ve öğrenme fonksiyonları üzerindeki olumsuz etkilerini gözler önüne seriyor